HUVUDSPONSORER TILL KARLSKRONA HOCKEYKLUBB
BilsportRåbergs bilReebokTeam SportiaStenaLinePrintfabriken HockeyAllsvenskanAlmtuna ISAsplöven HCBIK KarlskogaIF BjörklövenDjurgårdens IFMalmö RedhawksMora IKIK OskarshamnRögle BKSödertälje SKTimrå IKIF Troja-LjungbyVästerås IK
   ANTAL SÅLDA SÄSONGSKORT

   562 stycken, 8/5-2013

 
Verksamhetsplan
2011-11-24 21:52    Skriv ut

Verksamhetsplanering för säsong 2011-2012 som utgår från våra styrdokument.
Framtaget i nära samarbete med SISU Idrottsutbildarna i Blekinge.images

Övergripande

Träningsgruppens utvecklingsmål:

 Vi ska fortsätta att utvecklas och jobba efter KHK:s mål och intentioner samt hockeyns ABC.

 

Träningsgruppens trivselmål:

Vi ska jobba på att bygga upp den stora gruppen. Vi ska låta alla spela med alla. Vi ska aktivt bygga vidare på kompisskapet utanför gränserna. Vi ska para ihop olika konstellationer i olika sammanhang. Vi ska göra många små aktiviteter för att öka trivseln

 

Träningar

 

Försäsong: (ggr/v, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)

Vi tränar 1 ggr/v fram till början av juni sedan tar vi uppehåll till sommarhockeyn.

Efter sommarhockeyn ska vi träna 2ggr/vecka helst de dagar som vi sedan ska träna på.

 

Syfte:

Vi ska satsa på teknik. Teknik i form av övningar som stärker öga-hand koordination samt klubbteknik t ex övningar med teknikkula. Vi ska även springa och vi ska träna snabbhet.

 

Isträning: (ggr/v, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)

Vi ska träna 2ggr/v. Vi ska fortsätta att jobba hårt på grundläggande skridskoåkning. Vi kommer under året även hjälpa våra målvakter med extra hjälp till bra målvaktsövningar.

 

Syfte:

Vi ska jobba hårt med skridskoteknik, vändningar, snabbhet. Vi ska jobba med noggrannhetsövningar där det gäller att spelaren utför övningen rätt och vi ska jobba med tempoövningar vars syfte är att göra det så snabbt man kan. I övrigt följer vi hockeyns ABC.

 

Fysträning under säsong: (ggr/vecka, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)

1 gång/vecka i samband med isträning.

 

Syfte:

Vi ska träna klubbteknik (teknikkula), träna in MAQ – övningar, enkla styrkeövningar, hopprep och knäkontroll.

Extra träningar/aktiviteter/camps etc.: (När, var, hur etc.)

Vi inleder säsongen med ett läger i samband med sommarhockeyn. Utöver har vi som mål att vi ska göra något tillsammans under hösten och våren. Under hösten hade det varit trevligt med en heldag i Växjö med hockey och bad. Under våren kanske vi kan spela in-line hockey och grilla.

Målvaktsträning.

KHK Klubba/puck samt allmänhetens åkning.

Möjlighet att träna med anpassat lag, äldre och yngre.

Vi vill gärna ha extra träningar på helger då vi själva är spellediga.

 

Syfte:

Stärka gruppen och öka gemenskapen

 

Matcher

 

Träningsmatcher: (Hur många, när, vad gäller etc.)

Vi kommer att spela ett antal träningsmatcher före säsongen och ev. efter säsongen.

Vi kommer att spela mot lag i inom 10 mils radie.

 

Syfte:

Spela matcher för att lära sig spelet på helplan som är nytt för i år.

 

Seriespel: (antal lag, vilken serie, förutsättningar etc.)

2 lag i U-10 Blekingeserien. Vi är ca 40 spelare på de här 2 lagen.

 

Syfte:

Utbildas i att spela match samt att få spela så många matcher som möjligt.

 

Cuper: (Hur många, vilka, begränsningar, vad gäller etc.)

Vi kommer att delta i tre cuper med ca 10-15 spelare per cup. Alla får spela varsin cup.

 

Syfte:

Det är bra utbildning, skapar sammanhållning och är en rolig upplevelse.

 

Utbildning

 

Spelarutbildning teori: (Ämne/tema, hur ofta, var, hur gör vi, etc.) 

Vi ska fortsätta att jobba på viss grundläggande spelförståelse. Inledningsvis ska vi jobba med regler och domarens tecken.

 

Syfte:

Att varje spelare blir säkrare på moment som de ska behärska på isen så småningom.

Det utvecklar spelet om alla har samma bakgrund.

 

Ledar/tränarutbildning: (planering, genomförande, uppföljning och utvärdering av verksamheten)

Kontinuerligt göra avstämnings- och planeringsträffar

Delta i av klubben arrangerade ledarträffar/utbildningar

Verksamheten sammanfattas i en årsberättelse som överlämnas till föreningen.

 

Stegutbildningar: (Behov, önskemål etc.)

Joakim Jaxér: Grundutbildning och BU1

Om det finns någon materialarutb, vill båda våra materialare gå dessa utbildningar.

Isledarna ska delta i KHK introutbildning.

 

Föräldrar: (Möten, förväntningar, engagemang, regler etc.)

Se sidan 6 i ”Den Röda Tråden”

Det kommer att behövas med föräldraengagemang. Vi behöver hjälp med speakerbås, kioskschema, föräldragrupp(trivsel + laganda) och lagledargrupp.

 

Övrigt

 

Bemanning: (Vilken ledarstab behöver vi för detta)

Vi har det folk vi behöver. På sikt kanske vi behöver ha in en tränare till i laget och avveckla isledarna.

 

Vilka önskemål har vårt team på KHK: (Träningsredskap, kompetenspersoner, förutsättningar etc.

 

Övrigt:


Share

 

Kommande händelser Team02

>> Sommarträning på arenaområdet ute
må maj 27 @18:00 - 19:30
>> Sommarträning på arenaområdet ute
on maj 29 @17:00 - 18:30

Ledare Team02

Tränare:
Mickael Areklätt
0733-29 15 04

Tommy Brånhede
0709-17 83 30

Joakim Jaxér
0733-495474

Isledare:
Christian Nordström
Klas Wallström
Anders Tingström

Lagledare/isledare:
Richard Johansson
0709-22 89 09
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen

Material/slipning:
Roberth Månsson
0708-13 45 41

Magnus Bergh

Peter Fredriksson

 

Webbsponsorer till Karlskrona HK

Happy HomesMats Svensson Bil ABMaxi ICA Stormarknad i KarlskronaStay HotelPEABClarion Collection Karlskrona
Brothers i KarlskronaSängjättenFirst Hotels KarlskronaBlekingeflygLunnatorp BlekingeAdvokatfirman Werner
Karlskrona PorslinsfabrikKPHarrys Karlskrona