HUVUDSPONSORER TILL KARLSKRONA HOCKEYKLUBB
BilsportRåbergs bilReebokTeam SportiaStenaLinePrintfabriken HockeyAllsvenskanAlmtuna ISAsplöven HCBIK KarlskogaIF BjörklövenDjurgårdens IFMalmö RedhawksMora IKIK OskarshamnRögle BKSödertälje SKTimrå IKIF Troja-LjungbyVästerås IK
   ANTAL SÅLDA SÄSONGSKORT

   562 stycken, 8/5-2013

 
Verksamhetsplan 2011-2012
2011-11-07 18:39    Skriv ut

Verksamhetsplanering för säsong 2011-2012 som utgår från våra styrdokument.
Framtaget i nära samarbete med SISU Idrottsutbildarna i Blekinge.images

Övergripande

Träningsgruppens utvecklingsmål:

Att få gruppen att dra åt samma håll, vikten av att alla behövs på isen i tex. matchsituationer . Lära sig spelets grunder, att en passning alltid är snabbare än skridskoåkning.  Att hålla sin ”kant”. Att få pucken in i slottet och att få med sig flera dit.

Träningsgruppens trivselmål:
Fortsatt arbete med värdegrund, och att genomföra aktiviteter utanför isen.

”En för alla, alla för en”

Träningar
Försäsong: (ggr/v, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)
3 gånger/vecka
Snabbhet, spänst, koordination, kondition, balans, MAQ-övningar, rörlighet.

Syfte:
Att ge spelarna de bästa förutsättningarna inför säsongen.
Att öka deras prestationsförmåga.

Isträning: (ggr/v, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)
3 gånger/vecka
Skridskoteknik, spelförståelse, passningar, uppspel, hitta sin roll på isen, klubbteknik, närkampsspel,
Se lagspelet.

Syfte:
Att ge spelarna chansen och möjligheten att hitta spelet och glädjen. Och bli bättre hockeyspelare.

Fysträning under säsong: (ggr/vecka, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)

Off-icepass i gymnastiksal 1 gång/vecka
3 gånger/vecka, 30 min (i anslutning till ispassen)
Snabbhet, styrka, spänst, balans, rörlighet, koordination

Syfte:
Styrka och snabbhet.

Extra träningar/aktiviteter/camps etc.: (När, var, hur etc.)

Sommarhockey, extraträningar vid speluppehåll.
Möjlighet till Profilträning under skoltid
Målvaktsträning, även utespelare som skyttar
KHK Klubba/puck samt allmänhetens åkning
Möjlighet att träna med anpassat lag, äldre och yngre

Syfte:
Att få tillgång till mer ispass och att kunna ge spelarna möjligheten till extra träning.

Matcher

Träningsmatcher: (Hur många, när, vad gäller etc.)
2-3 stycken. De som skött sin sommarträning har förtur.

Syfte:
Förberedelse inför seriespel.

Seriespel: (antal lag, vilken serie, förutsättningar etc.)
1 lag i B1 div2 Småland

Syfte:
Att mäta sig med andra. Se vad man gör rätt/fel

Cuper: (Hur många, vilka, begränsningar, vad gäller etc.)
2 st. 1 på försäsongen med 1 övernattning och en efter säsongen med 2 övernattningar. Alla bereds plats men engagemang och träningsflit styr istid

Syfte:
Att få en lagkänsla och att möta nya lag.

Utbildning
Spelarutbildning teori: (Ämne/tema, hur ofta, var, hur gör vi, etc.)

Hockeyteori, värdegrund, etik och moral(hur jag uppför mig mot andra)

Syfte:
Att kunna ge och ta på ett bra sätt, träna sin sociala kompetens.

Ledar/tränarutbildning: (planering, genomförande, uppföljning och utvärdering av verksamheten)

Kontinuerligt göra avstämnings- och planeringsträffar.  Minst 1 gång/månad
Delta i av klubben arrangerade ledarträffar/utbildningar
Verksamheten sammanfattas i en årsberättelse som överlämnas till föreningen.

Stegutbildningar: (Behov, önskemål etc.)
Johnny: Träningslära 1
Janne: BU1

Föräldrar: (Möten, förväntningar, engagemang, regler etc.)
Se sidan 6 i ”Den Röda Tråden”

Ett upptaktsmöte innan säsongen startar.
En eventgruppansvarig.
En speakerbåsansvarig.
Rullbord
Att föräldrarna litar på oss tränare och stöttar oss och grabbarna.

Övrigt

Bemannig: (Vilken ledarstab behöver vi för detta)
Befintlig och en till tränare till ispassen

Vilka önskemål har vårt team på KHK: (Träningsredskap, kompetenspersoner, förutsättningar etc.)
Stor taktiktavla.
Nya värmeställ till oss på isen.

Övrigt:
Vinna DM


Share

Senast uppdaterad ( 2011-11-14 15:03 )
 

Webbsponsorer till Karlskrona HK

Happy HomesMats Svensson Bil ABMaxi ICA Stormarknad i KarlskronaStay HotelPEABClarion Collection Karlskrona
Brothers i KarlskronaSängjättenFirst Hotels KarlskronaBlekingeflygLunnatorp BlekingeAdvokatfirman Werner
Karlskrona PorslinsfabrikKPHarrys Karlskrona